Ревю на книгата “Somathic Art Therapy”
Заглавието, което ще ви представя днес, е Somathic Art Therapy на Johanne Hamel. 📖
Препоръчвам книгата на терапевтите, които се интересуват от психосоматика и използват арттерапията като инструмент за работа с клиенти.
В началото започва твърде теоретично, но след това има конкретни примери от практиката, в това число и рисунки на клиенти, изпитващи дискомфорт в тялото си.
Когато имаме соматични преживявания, без да има медицински причини за това (напр. всички лабораторни изследвания са наред и лекарите казват, че сме здрави, а едновременно с това продължаваме да се чувстваме зле и болни), е много вероятно да сме потиснали емоциите си твърде дълго и тялото ни да сигнализира за това.
Психосоматиката (от гръцки: psyche — душа, soma — тяло) е връзката между вътрешното състояние на човек и неприятните физическите усещания, които изпитва.
Има редица научини изследвания, доказващи как нашите вътрешни преживявания и чувства водят до физически заболявания. Всяка една част от тялото е свързана с определени емоции, тепърва ще говоря с повече примери и подробности по темата.
Психиката и тялото са свързани и би било погрешно да се лекуват отделно, тъй като едното влияе на другото. Така както физическия дискомфорт (инцидент, оперативна намеса, хоспитализация и др.) влияят на настроението и възприятията ни, така и вътрешните ни състояния са свързани с физическото ни благосъстояние.
Надявам се все повече медицински лица да виждат и осъзнават това и вместо да подменят едно неефективно лекарство с друго (надявайки се да "проработи), да потърсят по-холистичен модел и да подкрепят пациентите си да започнат терапия.
Оценка: 6/10
Подходяща за: специалисти или хора с богат терапевтичен опит.
Налична в Amazon, няма превод на български.